现在女性做人流的越来越多了，但是有些女性对人流不了解，不知道术后要做好护理工作，从而给自己的身体造成了一定的伤害。那么，女性在人流后要做好哪些护理呢？

    1、适当休息

    前三天尽量卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内避免参加体力劳动和体育锻炼。

    2、适当补充营养

    要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

    3、注意个人卫生

    人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

    4、注意出血情况

    人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

    5、做好避孕工作

    一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。

    温馨提示：人流后的护理对女性朋友是很重要的，关系到女性身体的恢复，希望做了人流的女性朋友能引起重视。